{"id":4687,"date":"2022-04-28T10:12:58","date_gmt":"2022-04-28T10:12:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.intex.es\/blog\/?p=4687"},"modified":"2026-04-23T16:38:26","modified_gmt":"2026-04-23T16:38:26","slug":"piscina-para-nadar-en-casa-todo-lo-que-necesitas-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.intex.es\/blog\/piscina-para-nadar-en-casa-todo-lo-que-necesitas-saber\/","title":{"rendered":"Piscina para nadar en casa, todo lo que necesitas saber"},"content":{"rendered":"<p>\u00a0<\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Llega el verano y con \u00e9l la operaci\u00f3n bikini que a muchos, nos trae de cabeza.\u00a0<\/p>\n<p>\u00ab\u00bfD\u00f3nde hacer deporte?\u00bb, \u00ab\u00a1No tengo tiempo de ir al gimnasio!\u00bb, \u00abEst\u00e1 muy lejos, \u00bfCu\u00e1nto tardo en llegar?\u00bb&#8230; Y un largo etc\u00e9tera de \u201c<i>peros<\/i>\u201d que nos impiden ponernos en forma.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este post te traemos una alternativa excelente que seguro ser\u00e1 la soluci\u00f3n definitiva: <b>\u00a1Tener una piscina para nadar en casa!<\/b><\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b>La nataci\u00f3n es uno de los deportes m\u00e1s completos<\/b> para trabajar mente y cuerpo: mantiene en forma, fortalece los m\u00fasculos y la memoria, adem\u00e1s, relaja mientras se disfruta del ejercicio. \u00a1Todo son ventajas!<\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso, <b>si tienes un patio, jard\u00edn, una terraza o \u00e1tico<\/b>, la posibilidad de tener una piscina en casa, puede ser una realidad y la de practicar un deporte refrescante y completo, tambi\u00e9n.<\/p>\n<p><a style=\"border-width: 0px 0px 1px; border-image: initial; font-variant-numeric: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-stretch: inherit; font-size: 12px; line-height: inherit; font-family: Inter, sans-serif; padding: 0px; vertical-align: initial; color: #ffffff; transition-duration: 0.15s; transition-timing-function: ease-in-out; transition-property: border-bottom-color; text-decoration: inherit; word-break: break-word; border-color: transparent !important;\" href=\"https:\/\/es.semrush.com\/analytics\/keywordoverview\/?q=nadar%20en%20piscina%20peque%C3%B1a&amp;db=es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ui-name=\"Link.Text\">nadar en piscina peque\u00f1a<\/a>\u00a0<\/p>\n<p><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Beb\u00e9 sentado en una b\u00e1scula de ba\u00f1o\" src=\"https:\/\/www.intex.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/En-forma.jpeg\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" srcset=\"https:\/\/www.intex.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/En-forma.jpeg 830w, https:\/\/www.intex.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/En-forma-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.intex.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/En-forma-768x513.jpeg 768w\" alt=\"Beb\u00e9 sentado en una b\u00e1scula de ba\u00f1o\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfPiscinas en espacios peque\u00f1os? \u00bfSe puede nadar?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo primero que tienes que saber antes de querer practicar nataci\u00f3n en casa es que <b>la piscina que quieras utilizar necesita unas medidas m\u00ednimas<\/b>, tanto de altura como de largo, para poder realizar los movimientos con libertad.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los<b> requisitos m\u00ednimos que tiene que tener una piscina desmontable<\/b> para poder nadar en ella, es <b>tener unas medidas de 3,5 metros de largo o de di\u00e1metro y<\/b> <b>90 cm de profundidad<\/b>. En piscinas de este tama\u00f1o se puede practicar nataci\u00f3n est\u00e1tica sin problemas. Este deporte se practica en piscinas peque\u00f1as con la ayuda de un <b>cintur\u00f3n de nataci\u00f3n<\/b>. El cintur\u00f3n se coloca alrededor del cuerpo, por un lado, y por el otro, se sujetan al borde de la piscina o se ancla en el exterior. De este modo <b>realizar\u00e1s el ejercicio tranquilamente<\/b> y el cintur\u00f3n permitir\u00e1 que te mantengas en el mismo lugar, utilizando solo un peque\u00f1o espacio dentro de la piscina para poder realizar los movimientos.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>La pr\u00e1ctica de nataci\u00f3n est\u00e1tica alcanz\u00f3 su mejor momento durante el confinamiento<\/b> y las comodidades que ofrece, han hecho que este deporte haya llegado para quedarse.\u00a0En una piscina de tama\u00f1o reducido, podr\u00e1s practicar nataci\u00f3n est\u00e1tica sin problemas.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Eso s\u00ed, debes considerar tener el espacio m\u00ednimo para tener una piscina desmontable. Si ya tienes el espacio, \u00a1adelante!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"mujer nadando en una piscina desmontable con cuerda de resistencia\" src=\"https:\/\/www.intex.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/img_5ee734c331640.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" srcset=\"https:\/\/www.intex.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/img_5ee734c331640.jpg 945w, https:\/\/www.intex.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/img_5ee734c331640-300x193.jpg 300w, https:\/\/www.intex.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/img_5ee734c331640-768x494.jpg 768w\" alt=\"mujer nadando en una piscina desmontable con cuerda de resistencia\" width=\"600\" height=\"386\" \/><\/p>\n<p><b>Tengo espacio de sobra \u00bfCu\u00e1l es la mejor opci\u00f3n?<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si tienes un espacio amplio y puedes tener una piscina m\u00e1s grande para poder nadar en casa, te recomendamos que, en primer lugar, <b>midas el espacio que tienes y donde te gustar\u00eda instalar la piscina. <\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una piscina m\u00e1s grande te permitir\u00e1 <b>hacer brazadas con libertad y recorrer distancias dentro de la misma. <\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En este tipo de piscinas se puede practicar nataci\u00f3n est\u00e1tica tambi\u00e9n, pero ya ver\u00e1s que tienen el tama\u00f1o suficiente como para darte varias vueltas con libertad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Otro aspecto positivo de poder nadar en casa, es que no gastar\u00e1s dinero extrayendo al gimnasio o al polideportivo. Tampoco tendr\u00e1s que cambiar el agua regularmente, ya que, <b>con el correcto mantenimiento<\/b>, el agua puede durar perfectamente una temporada (y si quieres, incluso la puedes estirar al siguiente verano). Por tanto, <b>supone un ahorro tanto de recursos como de tiempo<\/b>. Para realizar un mantenimiento \u00f3ptimo de tu piscina, <a href=\"https:\/\/www.intex.es\/accesorios-piscinas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aqu\u00ed<\/a> podr\u00e1s encontrar todo lo que necesitas para mantenerla limpia y saludable todo el tiempo que necesites.\u00a0<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"hombre instalando una piscina desmontable en el jard\u00edn\" src=\"https:\/\/www.intex.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/montaje-de-piscina.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" srcset=\"https:\/\/www.intex.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/montaje-de-piscina.jpg 612w, https:\/\/www.intex.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/montaje-de-piscina-300x200.jpg 300w\" alt=\"Piscina para nadar en casa\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/p>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 piscina desmontable es mejor para nadar? \u00bfRectangular o circular?<\/b><\/h2>\n<p>Si tienes el espacio y puedes elegir la forma de la piscina que utilizar\u00e1s para nadar, <b>es mejor que optes por una <a href=\"https:\/\/www.intex.es\/piscinas\/desmontables#\/dimensiones_lugar-ultra_frame_rectangular\/modelo-prisma_rectangular-small_rectangular_frame-ultra_frame_rectangular\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">piscina desmontable rectangular<\/a><\/b>. Las piscinas rectangulares <b>permiten llevar un orden a la hora de recorrerlas a lo largo que te permitir\u00e1 registrar mejor los metros hechos<\/b>. Adem\u00e1s, las medidas de una piscina rectangular te permiten optimizar mejor el espacio, ya que no mide lo mismo de largo que de ancho. Una piscina circular se mide en di\u00e1metro y, por tanto, ocupar\u00e1 m\u00e1s espacio.<\/p>\n<p>Si vas a practicar nataci\u00f3n est\u00e1tica, la forma de la piscina es indiferente. Tanto una piscina rectangular como una piscina circular<b> cumplen perfectamente su funci\u00f3n<\/b> si se quiere utilizar para realizar este deporte en casa.<\/p>\n<p>As\u00ed que ya no hay excusas para estar en forma y prepararse para <b>un verano divertido y a la vez, saludable<\/b>.<\/p>\n<p>Si tienes dudas sobre c\u00f3mo <b>alargar la vida de tu piscina<\/b>, <a href=\"https:\/\/www.intex.es\/blog\/como-mantener-el-agua-de-la-piscina-limpia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">en este enlace<\/a> encontrar\u00e1s todo lo que necesitas saber para su mantenimiento. Por otro lado, si tienes dudas entre una piscina desmontable rectangular o una piscina desmontable circular, <a href=\"https:\/\/www.intex.es\/blog\/como-elegir-la-mejor-piscina-para-tu-jardin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aqu\u00ed<\/a> puedes ver las <b>diferencias y ventajas de una y de otra<\/b>.<\/p>\n<p>D\u00e9janos tus comentarios y preguntas, resolveremos todas tus dudas. \u00a1Hasta la pr\u00f3xima!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hombre nadando estilo libre en una piscina <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4704,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[52,12],"tags":[502,201,287,498,497],"class_list":["post-4687","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lo-mas-leido","category-piscinas","tag-nadar-en-piscina-pequena","tag-piscina-desmontable","tag-piscina-en-casa","tag-piscina-para-nadar","tag-piscina-para-nadar-en-casa"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Piscina para nadar en casa | Blog INTEX<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La nataci\u00f3n es uno de los deportes m\u00e1s completos para trabajar mente y cuerpo. 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